.hero[data-astro-cid-sgg5joot]{padding-block:var(--space-7) var(--space-6);border-bottom:var(--rule)}.hero__copy[data-astro-cid-sgg5joot]{gap:var(--space-5);flex-direction:column;max-width:980px;display:flex}.hero[data-astro-cid-sgg5joot] h1[data-astro-cid-sgg5joot]{letter-spacing:-.03em;font-size:clamp(34px,4.2vw,60px);line-height:1.02}.hero__abstract[data-astro-cid-sgg5joot]{max-width:var(--measure)}.hero__meta[data-astro-cid-sgg5joot]{align-items:center;gap:var(--space-4) var(--space-6);flex-wrap:wrap;font-size:15px;display:flex}.byline[data-astro-cid-sgg5joot]{align-items:center;gap:var(--space-3);display:flex}.byline__avatar[data-astro-cid-sgg5joot]{background:var(--pick-ground);object-fit:cover;border-radius:50%;flex:none;width:56px;height:56px}.byline__name[data-astro-cid-sgg5joot]{font-weight:600}.byline__role[data-astro-cid-sgg5joot],.hero__dates[data-astro-cid-sgg5joot]{color:var(--ink-muted)}.hero__divider[data-astro-cid-sgg5joot]{border-left:var(--rule);align-self:stretch}.hero__read[data-astro-cid-sgg5joot]{align-items:center;gap:var(--space-2);display:flex}.article__grid[data-astro-cid-sgg5joot]{gap:var(--space-7) var(--hero-gap);margin-top:var(--space-7);grid-template-columns:minmax(0,3fr) minmax(0,7fr);align-items:start;display:grid}.article__rail[data-astro-cid-sgg5joot]{top:var(--space-5);gap:var(--space-6);display:grid;position:sticky}.jump-to[data-astro-cid-sgg5joot]{border-top:1px solid var(--ink)}.jump-to__title[data-astro-cid-sgg5joot]{cursor:pointer;justify-content:space-between;align-items:center;min-height:44px;list-style:none;display:flex}.jump-to__title[data-astro-cid-sgg5joot]::-webkit-details-marker{display:none}.jump-to__title[data-astro-cid-sgg5joot]:after{content:"+";font-size:20px;font-weight:400;line-height:1}.jump-to[data-astro-cid-sgg5joot][open] .jump-to__title[data-astro-cid-sgg5joot]:after{content:"−"}.jump-to[data-astro-cid-sgg5joot] ol[data-astro-cid-sgg5joot]{margin:0;padding:0;list-style:none}.jump-to[data-astro-cid-sgg5joot] li[data-astro-cid-sgg5joot]{border-top:var(--rule)}.jump-to[data-astro-cid-sgg5joot] a[data-astro-cid-sgg5joot]{padding-block:var(--space-3);font-size:15px;font-weight:500;line-height:1.35;text-decoration:none;display:block}.jump-to[data-astro-cid-sgg5joot] a[data-astro-cid-sgg5joot]:hover{text-underline-offset:.2em;text-decoration:underline}.article__body[data-astro-cid-sgg5joot]{min-width:0}.dev-banner[data-astro-cid-sgg5joot]{padding:var(--space-2) var(--space-3);border-radius:var(--radius-control);color:var(--error);margin-bottom:var(--space-5);border:1px dashed;font-size:14px;font-weight:600}@media (width<=1023px){.article__grid[data-astro-cid-sgg5joot]{grid-template-columns:minmax(0,1fr)}.article__rail[data-astro-cid-sgg5joot]{position:static}}@media (width<=767px){.hero[data-astro-cid-sgg5joot]{padding-top:var(--space-6)}.hero__divider[data-astro-cid-sgg5joot]{display:none}.article__grid[data-astro-cid-sgg5joot]{margin-top:var(--space-6)}}.takeaways-container,.bottom-line,.quick-answer,.alert-block,.medical-disclaimer,.faq-accordion,.comparison-container,.timeline-container,.reference-table,.tips-container,.food-guide,.eligibility-criteria,.decision-guide,.cta-banner,.sources{margin:var(--space-7) 0}.prose>.comparison-container,.prose>.timeline-container,.prose>.reference-table,.prose>table{max-width:none}.quick-answer-icon,.medical-disclaimer-icon,.alert-block__icon,.takeaway-icon-box,.tips-icon-box,.side-icon{display:none}.takeaways-container h2,.bottom-line h2,.faq-accordion h2,.tips-container h3,.eligibility-criteria-heading,.cta-banner-heading,.food-guide h3{margin:0 0 var(--space-4);letter-spacing:-.02em;font-size:clamp(24px,2.2vw,30px);line-height:1.1}.takeaways-container,.tips-container{padding-top:var(--space-5);border-top:1px solid var(--ink)}.takeaway-item,.tips-item{gap:var(--space-3);padding-block:var(--space-3);border-top:var(--rule);display:flex}.takeaway-item:last-child,.tips-item:last-child{border-bottom:var(--rule)}.takeaway-item:before,.tips-item:before{content:"→";color:var(--blue);flex:none;font-weight:600}.takeaway-text,.tips-text{font-weight:500}.quick-answer{padding:var(--space-5);background:var(--blue);color:var(--bone)}.quick-answer-content p{font-size:clamp(17px,1.5vw,20px)}.quick-answer-content>:last-child{margin-bottom:0}.prose .quick-answer a{color:inherit}.quick-answer :focus-visible{outline-color:var(--chartreuse)}.bottom-line{padding:var(--space-5);background:var(--pick-ground)}.bottom-line>:last-child{margin-bottom:0}.bottom-line p{font-size:clamp(17px,1.5vw,20px)}.medical-disclaimer{padding:var(--space-4) var(--space-5);border:1px solid var(--ink)}.medical-disclaimer-content p{font-size:16px}.medical-disclaimer-content>:last-child{margin-bottom:0}.source-text{color:var(--ink-muted);font-size:14px}.alert-block{--alert:var(--ink)}.alert-block.emergency-warning{--alert:var(--error)}.alert-block.normal-symptoms{--alert:var(--blue)}.alert-block__header{padding:var(--space-3) var(--space-5);background:var(--alert);color:var(--bone)}.alert-block .alert-block__title{font:600 18px/1.3 var(--font-ui);letter-spacing:0;margin:0}.alert-block.emergency-warning .alert-block__title:before{content:"! "}.alert-block__body{padding:var(--space-4) var(--space-5);border:1px solid var(--alert);border-top:0}.alert-block__body>:last-child,.mood-list li:last-child{margin-bottom:0}.faq-item{border-top:var(--rule)}.faq-item:last-child{border-bottom:var(--rule)}.faq-header{justify-content:space-between;align-items:center;gap:var(--space-4);min-height:var(--control-height);padding-block:var(--space-3);cursor:pointer;font-weight:600;line-height:1.3;list-style:none;display:flex}.faq-header::-webkit-details-marker{display:none}.faq-header::marker{content:""}.faq-question{flex:1}.faq-icon{width:16px;height:16px;transition:transform .15s var(--ease-out);flex-shrink:0;position:relative}.faq-icon:before,.faq-icon:after{content:"";background:currentColor;position:absolute}.faq-icon:before{width:100%;height:2px;top:50%;transform:translateY(-50%)}.faq-icon:after{width:2px;height:100%;left:50%;transform:translate(-50%)}.faq-item[open] .faq-icon{transform:rotate(45deg)}@media (prefers-reduced-motion:reduce){.faq-icon{transition:none}}.faq-content{padding-bottom:var(--space-4)}.faq-content>:last-child{margin-bottom:0}.comparison-grid{gap:var(--space-5);display:flex}.side-column{--tone:var(--ink);flex:1;min-width:0}.side-column.common-bg{--tone:var(--blue)}.side-column.serious-bg{--tone:var(--error)}.side-column h3{padding-bottom:var(--space-3);border-bottom:2px solid var(--tone);color:var(--tone);font:600 18px/1.3 var(--font-ui);letter-spacing:0;margin:0}.side-item{padding-block:var(--space-3);border-bottom:var(--rule)}.side-text{font-size:16px}.timeline-container,.reference-table{overflow-x:auto}.timeline-lead,.reference-table-caption{margin-bottom:var(--space-3);font-weight:600}.food-guide{gap:var(--space-5);grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1fr);display:grid}.food-guide-column{--tone:var(--blue);padding-top:var(--space-4);border-top:2px solid var(--tone)}.food-guide-column--negative{--tone:var(--error)}.food-guide h3{color:var(--tone);font:600 18px/1.3 var(--font-ui);letter-spacing:0}.food-guide-column>:last-child{margin-bottom:0}.eligibility-criteria,.decision-guide{padding:var(--space-5);background:var(--pick-ground)}.eligibility-criteria>:last-child{margin-bottom:0}.decision-guide{gap:var(--space-3);display:grid}.decision-guide-option{padding:var(--space-4);background:var(--bone)}.decision-guide-option>:last-child{margin-bottom:0}.sources{padding-top:var(--space-4);border-top:var(--rule);color:var(--ink-muted);font-size:15px}.sources-heading{margin:0 0 var(--space-3);color:var(--ink);font:600 13px/1.4 var(--font-ui);letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase}.sources>:last-child{margin-bottom:0}.cta-banner{padding:var(--space-6) var(--space-5);background:var(--blue);color:var(--bone)}.cta-banner>:last-child{margin-bottom:0}.cta-banner :focus-visible{outline-color:var(--chartreuse)}.prose .cta-banner a{min-height:var(--control-height);padding:0 var(--space-5);border-radius:var(--radius-control);background:var(--chartreuse);color:var(--ink);font:600 17px/1.2 var(--font-ui);align-items:center;text-decoration:none;display:inline-flex}.prose .cta-banner a:hover{background:var(--chartreuse-hover)}.last-reviewed{color:var(--ink-muted);font-size:14px}.img-box{margin:var(--space-5) 0}.img-box img{width:100%;height:auto}@media (width<=767px){.comparison-grid{gap:var(--space-6);flex-direction:column}.quick-answer,.bottom-line,.eligibility-criteria,.decision-guide,.cta-banner{padding:var(--space-4)}}@media (width<=599px){.food-guide{grid-template-columns:minmax(0,1fr)}}